Fortress-multistation | TARGET-sæt

Fortress-sættet til den øvede bruger

• Med sættet "TARGET" får du Fortress-multistationen, Prime-jammerarme og B6-træningsbænken med i pakken.
• Med jammerarmene kan du lave øvelser, som minder om bryst- og skulderpres fra fitnesscentret. De kan også bruges til trækøvelser som bent over row og til bentræning med lunges, dødløft og squats.
• Den faste bevægelsesbane i jammerarmene gør det lettere at holde en ren teknik, så du rammer musklerne mere effektivt.

Inklusive B6-træningsbænk

• B6-træningsbænken er et oplagt match til Fortress-multistationen. Den justerbare skråbænk er lavet i 3 mm stål, vejer 43 kg og er testet til en belastning på op til 750 kg.
• Med 30 indstillingsmuligheder giver B6-træningsbænken dig den rette position til hver eneste øvelse. Ryglænet kan justeres fra -20° til +85°, og sædet fra 0° til 20°.

Det er muligt at montere et centralt, justerbart støtteelement mellem de forreste stolper.

• Fortress er oplagt til hjemmegymmet, men fungerer også rigtig godt til professionelt brug. Den er lavet med fokus på stabilitet og sikkerhed og har både smith-maskine, lodret benpresse og fleksibelt kabeltræk.
• Her kan du montere de tre dele: benpude, fodstøtte samt bryst- og rygpude.
• Benpuden giver ekstra støtte under lattræk, fodstøtten fungerer som støtte til fødderne under roning, og den store pude kan bruges som rygstøtte til cable flyes eller som bryststøtte ved foroverbøjet roning og reverse flyes.

Lodret benpres

• Multistationen kombinerer et power rack med dobbelt kabeltræk og smith-maskine.
• Den har også en løsning til benpres, som sammen med smith-maskinen og B6-træningsbænken gør det muligt at træne benene effektivt.
• Med dette tilbehør kan du hurtigt og nemt gøre smith-maskinen om til en lodret benpresse.
• Træning i benpressen har den fordel frem for frie squats, at det er nemmere at ramme forsiden af lårene og træne dem mere effektivt.
• Tilbehøret gør det også muligt at træne benene med tunge vægte, men med mindre belastning på ryggen.

Dobbelt kabeltræk med 2 x 90 kg vægtstakke

• Det patenterede Flex-Cross-system gør det muligt at dreje kabelmekanismen 360° om sin egen akse og har desuden en ekstra svingarm på 180°. Det giver dig maksimal frihed under træningen.
• Så følger kabeltrækket kroppens naturlige bevægelse og står ikke i vejen, selv ved øvelser med stor bevægelighed.
• De 2 x 90 kg vægtstakke med en udveksling på 1:2 kan både bruges sammen og uafhængigt af hinanden.
• Det gør det nemt at skifte direkte mellem for eksempel biceps- og tricepsøvelser i supersæt, uden at du skal stille på maskinen eller skifte greb.
• De kuglelejede kabelruller sikrer en jævn og præcis bevægelse.
• Med den dobbelte trækstang kan du bruge begge kabeltræk samtidig til lattræk eller roning og få endnu flere øvelsesmuligheder.
• Den støttepude, der er beskrevet ovenfor, følger med og kan monteres efter behov. Den giver et mere stabilt udgangspunkt til øvelser som cable flyes og roning.

Fleksibel multistation med masser af tilbehør

• Smith-maskinen er med sine 222 cm i højden forholdsvis lav og passer derfor godt til rum med begrænset loftshøjde. Den fylder 183 x 144 cm.
• Med en 3 mm tyk stålkonstruktion og en egenvægt på 404 kg er multistationen bygget til en samlet maksimal belastning på 900 kg.
• Der medfølger: Lattrækstang, kort stang til træk og curls, dobbelt trækstang, tricepsstang, rogreb, dip-håndtag, enkeltgreb med variabel længde, forlængerkæde, slyngetræner, J-kroge, sikkerhedsarme, fodstrop, tricepsreb, T-bar-row-greb og landmine-træner til rotations-, træk- og presseøvelser, benholder, fodstøtte, central støttepude, stangholder og vægtlåse. 

Varenummer